https://sibwiki.org/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%9B%D0%A4%D0%9A_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0 2026-06-13T19:45:15Z Revision history for this page on the wiki MediaWiki 1.43.5 https://sibwiki.org/index.php?title=%D0%9B%D0%A4%D0%9A_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%85_%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0&diff=87224&oldid=prev 2026-06-07T06:16:54Z

<p>Bot: Automated import of articles</p> <p><b>Нова сторонка</b></p><div>&#039;&#039;&#039;ЛФК при травмах опорно-двигательного аппарата&#039;&#039;&#039;<br /> {{YouTube| wtcxohKAays | width=300|height = 250}}<br /> <br /> == Период иммобилизации и профилактика осложнений ==<br /> <br /> Реабилитация после травм начинается уже на этапе иммобилизации, когда поврежденная часть тела зафиксирована гипсом или находится на вытяжении. В это время [[лечебная физкультура]] направлена на предотвращение застойных явлений, таких как [[пневмония]] или тромбозы. Пациент выполняет упражнения для всех свободных от повязки суставов и здоровой конечности. Для самой поврежденной зоны применяются идиомоторные упражнения (мысленное выполнение движений) и изометрические напряжения мышц под гипсом. Это позволяет сохранить нервную регуляцию и стимулирует приток крови к месту перелома, ускоряя образование костной мозоли.<br /> <br /> == Функциональное восстановление после снятия гипса ==<br /> <br /> Когда фиксация снята, наступает функциональный период, целью которого является ликвидация атрофии мышц и разработка тугоподвижных суставов. Упражнения часто проводятся в теплой воде, которая снимает болевой спазм и облегчает движение. Для восстановления навыков ходьбы при переломах ног используется принцип «равностороннего треугольника»: костыли и поврежденная нога выносятся вперед одновременно, а затем приставляется здоровая нога. Важно постепенно наращивать осевую нагрузку на конечность, ориентируясь на отсутствие острой боли и отеков.<br /> <br /> == Особенности при переломах бедра и голени ==<br /> <br /> Переломы шейки бедра являются одними из самых тяжелых травм, требующих длительного постельного режима. В таких случаях ЛФК включает имитацию ходьбы по постели и активные движения пальцами стопы для предотвращения пролежней. При переломах диафиза бедра широко используется скелетное вытяжение, во время которого больной подтягивается на специальной раме и выполняет упражнения для здоровой ноги. После сращения кости акцент смещается на укрепление четырехглавой мышцы бедра и восстановление полной амплитуды движений в коленном суставе, что может занять до нескольких месяцев.<br /> <br /> == Тренировочный этап и возвращение к труду ==<br /> <br /> На заключительном этапе реабилитации нагрузки доводятся до тренировочного уровня. В программу включаются бег, прыжки, упражнения на координацию и спортивные игры. Целью является не только физическое восстановление конечности, но и адаптация всего организма к производственным и бытовым нагрузкам. При повреждениях верхних конечностей особое внимание уделяется трудотерапии: пациента обучают навыкам самообслуживания, застегиванию пуговиц и работе с мелкими предметами. Полное восстановление трудоспособности подтверждается функциональными тестами на силу и выносливость поврежденного сегмента.<br /> <br /> [[Category: ЛФК]]</div>

Yaroslav