Урок 58 (B2). Лексика: спорт и фитнес

← Предыдущий урок	Список уроков испанского языка (уровень B2)	Следующий урок →
Урок 57 (B2). Лексика: психология и эмоции	Список уроков испанского языка (уровень B2)	Урок 59 (B2). Лексика: медиа и реклама

Цели урока

После этого урока вы сможете:

• Говорить о спорте, фитнесе и здоровом образе жизни.
• Понимать спортивную терминологию.
• Обсуждать тренировки, соревнования и спортивные события.
• Использовать 25 новых слов по теме «спорт и фитнес».

1. Лексика: спорт и фитнес

А. Виды спорта

Испанский	Русский
el fútbol	футбол
el baloncesto	баскетбол
el tenis	теннис
el atletismo	лёгкая атлетика
la natación	плавание
el ciclismo	велоспорт
el esquí	лыжи
el boxeo	бокс

Б. Фитнес и тренировки

Испанский	Русский
el gimnasio	спортзал
el entrenamiento	тренировка
el ejercicio	упражнение
el entrenador / la entrenadora	тренер
la rutina	программа, режим
el calentamiento	разминка
el estiramiento	растяжка

В. Соревнования и результаты

Испанский	Русский
la competición / el torneo	соревнование / турнир
el partido	матч
el equipo	команда
el ganador / la ganadora	победитель
el perdedor / la perdedora	проигравший

Г. Глаголы и действия

Испанский	Русский
practicar	заниматься
competir	соревноваться
entrenar	тренироваться
ganar	побеждать
perder	проигрывать

2. Конструкции с Subjuntivo о спорте

Конструкция	Пример	Перевод
Es importante que + Subjuntivo	Es importante que te calientes antes de entrenar.	Важно, чтобы ты разминался перед тренировкой.
Es recomendable que + Subjuntivo	Es recomendable que hagas ejercicio regularmente.	Рекомендуется, чтобы ты занимался спортом регулярно.

3. Как говорить о спорте

А. Вопросы о спорте

Испанский	Русский
¿Practicas algún deporte?	Ты занимаешься каким-нибудь спортом?
¿Cada cuánto haces ejercicio?	Как часто ты занимаешься спортом?

Б. Описание тренировок

Испанский	Русский
Entreno en el gimnasio tres veces por semana.	Я тренируюсь в спортзале три раза в неделю.
Hago ejercicios de calentamiento antes de correr.	Я делаю разминку перед бегом.

4. Новые слова (закрепление)

Испанский	Русский
el fútbol	футбол
el baloncesto	баскетбол
el tenis	теннис
la natación	плавание
el gimnasio	спортзал
el entrenamiento	тренировка
el ejercicio	упражнение
practicar	заниматься
entrenar	тренироваться
ganar	побеждать

5. Диалог: "Hablando de deporte" (Говоря о спорте)

Ana:』¿Practicas algún deporte, Carlos?
Carlos:』Sí, juego al fútbol los fines de semana. También voy al gimnasio tres veces por semana.
Ana:』¿Qué tipo de ejercicios haces?
Carlos:』Hago ejercicios de fuerza y algo de cardio. Es importante que me mantenga en forma.
Ana:』¿Has participado en alguna competición?
Carlos:』Sí, he jugado varios partidos en torneos locales. Mi equipo ganó el último torneo.
Ana:』¡Felicidades! ¿Cómo te sientes después de entrenar?
Carlos:』Me siento muy bien. El ejercicio me ayuda a liberar estrés.
Ana:』Es recomendable que todo el mundo haga deporte.
Carlos:』Totalmente de acuerdo.

Перевод:
Ана:』Ты занимаешься каким-нибудь спортом, Карлос?
Карлос:』Да, я играю в футбол по выходным. Также хожу в спортзал три раза в неделю.
Ана:』Какие упражнения ты делаешь?
Карлос:』Я делаю силовые упражнения и немного кардио. Важно поддерживать форму.
Ана:』Ты участвовал в каких-нибудь соревнованиях?
Карлос:』Да, я сыграл несколько матчей на местных турнирах. Моя команда выиграла последний турнир.
Ана:』Поздравляю! Как ты себя чувствуешь после тренировок?
Карлос:』Я чувствую себя очень хорошо. Спорт помогает мне снять стресс.
Ана:』Рекомендуется, чтобы все занимались спортом.
Карлос:』Полностью согласен.

6. Упражнения

Упражнение 1. Вставьте правильное слово

1. Juego al _______ (футбол) los fines de semana.
2. Voy al _______ (спортзал) tres veces por semana.
3. Hago ejercicios de _______ (сила) y cardio.
4. Es importante que me _______ (поддерживать) en forma.
5. Mi equipo ganó el último _______ (турнир).

Упражнение 2. Переведите на испанский

1. Я играю в футбол по выходным.
2. Я хожу в спортзал три раза в неделю.
3. Я делаю силовые упражнения.
4. Важно поддерживать форму.
5. Моя команда выиграла последний турнир.

Упражнение 3. Вставьте Subjuntivo

1. Es importante que _______ (calentarse) antes de entrenar.
2. Es recomendable que _______ (hacer) ejercicio regularmente.
3. Es bueno que _______ (practicar) algún deporte.

7. Ключи к упражнениям

Ответы к упражнению 1

1. fútbol
2. gimnasio
3. fuerza
4. mantenga
5. torneo

Ответы к упражнению 2

1. Juego al fútbol los fines de semana.
2. Voy al gimnasio tres veces por semana.
3. Hago ejercicios de fuerza.
4. Es importante que me mantenga en forma.
5. Mi equipo ganó el último torneo.

Ответы к упражнению 3

1. calientes
2. hagas
3. practiques

8. Итоги урока

• Вы изучили 25 новых слов по теме «спорт и фитнес».
• Ваш активный словарь: 25 новых слов + 1110 = 1135 слов (B2).

Навигация

Предыдущий урок	Индекс	Следующий урок
Урок 57 (B2). Лексика: психология и эмоции	Список уроков испанского языка (уровень B2)	Урок 59 (B2). Лексика: медиа и реклама